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4月10日(金)
|横浜市
植物と星の巡礼シリーズ 第一章｜内なる庭に還る 〜植物と休息の時間〜 ＠横浜
忙しない日常から一歩離れ、自分自身の内側にある静かな庭へと還る旅に出ませんか。 このワークショップでは、究極の休息と呼ばれる「リストラティブヨガ」と、植物の声を聴く「植物観察・瞑想」を組み合わせ、心身を深いリラクゼーションへと導きます。 横浜の豊かな緑の中で、植物と対話し、あなた自身が今一番必要としているメッセージを受け取る、特別なひとときをお届けします。
日時と場所
2026年4月10日 9:30 – 14:30
横浜市, 日本、〒231-0862 神奈川県横浜市中区山手町１１４
ゲスト
イベント詳細
日々、私たちは多くの刺激に囲まれ、知らず知らずのうちに心も体も「いっぱい」になっています。 何かを新しく取り入れる前に、まずは握りしめていたものを手放し、内側に余白を作ること。
今回の巡礼シリーズ第一章では、横浜・港の見える丘公園周辺の美しい環境の中で、**「植物」と「休息」**をテーマにした2つのアプローチから、あなたを本来の輝きへとリセットします。
深い静寂の中で体の緊張をほどくヨガ。 そして、足元の名もなき草花から人生のヒントを受け取る植物観察。
外側の世界を巡るように、自分の内側を巡る。 自分を慈しむための、穏やかな時間をご一緒しましょう。
｜ 開催概要 ｜
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